Curso Mindfulness Online
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Curso online para cambiar hábitos y reducir el estrés
A medida de cada empresa
Beneficios del curso
Mejora la calidad de vida cotidiana, baja el nivel de estrés y ayuda a modificar hábitos. Docente: Gustavo Geerken
¿Qué contiene el curso?
Contamos con 5 módulos. Cada uno tiene una clase en vídeo, un audio para meditar, propuestas de práctica y materiales de lectura.
Extras
Contamos con una plataforma fácil, amigable y que permite tomar los cursos en el tiempo y el lugar que elija cada persona.
Beneficios para tu empresa
• Aporta en el bienestar de los empleados
• Mejora el clima laboral de la empresa
• Fortalece vínculos
• Aumenta la concentración
• Disminuye conflictos entre empleados